Pessoas felizes são pessoas gratas, positivas e que ajudam ao próximo
Gratidão, fé e benevolência com o próximo são características de pessoas felizes e bem resolvidas.
A felicidade nunca esteve tão perto e disponível, como agora, neste tempo em que vivemos.
De fato, ser feliz se tornou uma decisão pessoal, e não mais um fator externo e fora do controle da pessoa.
Entretanto,
sabemos que os eventos externos podem interferir em nosso humor e
posteriormente em nossa felicidade. Porém a significância sentimental
dos fatos é responsabilidade nossa.
Portanto, pessoas fortes, resilientes, positivas, com inteligência emocional, tendem a dar novos significados a eventos ruins e transformá-los em aprendizado.
As pessoas felizes não dependem de ninguém, nada que vem do exterior pode interferir na sua felicidade, há não ser para ilustrar melhor o seu humor e embelezar o seu dia. Entretanto, a sua motivação vem de dentro de si mesma.
Um dos segredos da felicidade está em depender de si mesmo e não esperar nada de ninguém, mas isso é apenas o começo.
Certamente,
as pessoas felizes têm suas autoestimas muito elevadas. De fato, elas
não dependem de elogios e sabem lidar com críticas.
A
autovalorização e amor próprio são ingredientes que adoçam a nossa
felicidade, isso quando verdadeiros. Pois esses sentimentos podem ser
disfarçados e confundidos com o orgulho e vaidade.
A diferença entre eles e bem clara.
O
orgulho e a vaidade te faz sentir-se melhor e mais que os outros. Por
outro lado, a autovalorização e o amor próprio te faz sentir-se amado e
valorizado por si mesmo.
Geralmente, as pessoas orgulhosas adoram elogios e odeiam críticas, já os de amor próprio sabem quem são e não esperam nada de ninguém.
As pessoas felizes são constantemente agradecidas pela vida e por tudo o que lhes acontecem. Certamente, para elas tudo é ensinamento e tudo serve para o bem. Pessoas felizes são positivas e acreditam sempre no melhor.
Mais uma vez a gratidão mostra seus impactos grandiosos na vida das pessoas. A gratidão tem efeitos cientificamente comprovados.
De
fato, o bom humor, a qualidade do sono, o aumento do metabolismo, o bem
estar e diversos outros benefícios da gratidão são efeitos que
complementam a nossa felicidade.
As pessoas felizes são gratas o tempo todo, Já as pessoas infelizes reclamam por qualquer coisa.
Um outra característica das pessoas que são felizes é a sua fé.
De
fato, manter-se positivo diante das mais variadas situações requer uma
capacidade emocional muito grande. Essa é uma característica forte das
pessoas felizes.
Já as pessoas infelizes têm medo do futuro, são negativas e contam com a sorte.
A
felicidade não acontece, ela existe aqui e agora. No entanto, quanto
mais acessamos esse estado emocional, mais nos apropriamos dele.
As pessoas felizes ajudam as outras pessoas e se tornam mais felizes com isso. Inegavelmente, ajudar ao próximo traz mais benefícios para quem ajuda do que para quem recebe a ajuda.
Um estudo feito por pesquisadores em uma universidade de Chicago nos Estado Unidos comprovaram que ajudar os outros prolonga a felicidade.
Esse
estudo recebeu a colaboração de 96 estudantes. Cada estudante recebeu
igualmente um certo valor em dinheiro. Alguns gastaram o seu dinheiro
consigo mesmo, já outros gastaram com doações, ajudando os outras
pessoas.
No
final desse estudo, comprovou-se que aqueles que gastaram o seu
dinheiro consigo mesmo ficaram insatisfeitos ao longo do tempo.
No entanto, os outros que usaram o dinheiro em doações e ajuda ao próximo continuaram com um nível de satisfação elevado.
Ou seja, ajudar ao próximo é uma regra de ouro para se manter a felicidade.
É
por isso que as pessoas felizes são pessoas gratas, positivas, dependem
de si mesmas. Verdadeiramente, elas têm inteligência emocional, são
resilientes e também ajudam ao próximo.
Esse é o grande segredo para felicidade.
Seja grato, seja positivo, ajude ao seu próximo e seja feliz!
